miércoles, 20 de octubre de 2010

YOGA KUNDALINI

 Yoga Kundalini es una ciencia base o raíz de otros yogas, ya que el kundalini es nuestro más alto potencial. Al comienzo está técnica se constituyo como un secreto de tradición oral. YOGA, significa unión o integración desde la capa más exterior hasta el si mismo más interior, es decir desde la piel, músculos, nervios, mente , intelecto, voluntad, conciencia, y si mismo , alma. Yoga Kundalini , combina posturas estáticas con posturas dinámicas (posturas en movimiento). El dinamismo de los ejercicios( Asanas), el poder de la respiración ( Pranayamas), la sensación de bienestar de la relajación , la experiencia de la meditación , el poder y fuerza de los mantras, están diseñadas para proporcionarte una experiencia distinta cada vez que practiques Yoga Kundalini, ya que cada Kriya está diseñado para aportarte unos beneficios específicos.
YOGA y MEDITACIONES PARA EMBARAZADAS:Descubre el potencial natural que existe dentro de ti, cuando una mujer está embarazada brilla con una luz especial… Su sensibilidad, sus sentidos, su cuerpo, todo su ser, se transforman, se expande… EL Yoga para embarazadas, es una gran herramienta, una gran ayuda para la futura madre y bebé. Te ayudara a prepararte para el mayor y más maravilloso cambio de tu vida. Te sentirás llena de energía, de vitalidad y aprenderás a relajarte, relajándose también tu bebé, soltado el estrés. Te convertiras en una mujer más generosa, más bella y más dichosa





Recuerda: ¡El bienestar está en tus manos, lo que tú no elijas en tu vida, otros lo elegirán por ti!
Un saludo lleno de Paz.
Sat Siri Akal

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